🍤 Жареный рис по-тайски
Жасминовый рис, обжаренный с яйцом, луком и морковью. Заправлен соевым и устричным соусом.
Подаётся с лаймом и кинзой.
✨ Выбирай сам:
-
Белок: курица, креветки или морской коктейль
-
🌶 Добавить чили или оставить без остроты
-
🌰 Хочешь орешки? Скажи — и добавим
✨ Польза:
🍚 Жасминовый рис — легкая энергия без тяжести
Белок (курица/креветки/мк) — поддержка мышц и энергии
🥕 Овощи — клетчатка и витамины
🥚 Яйцо — сытность и дополнительный белок
≈ 420 ккал • Б 22–25 г • Ж 11–13 г • У 55–58 г
