🍜 Жареная лапша по-тайски
Рисовая лапша, обжаренная с яйцом, луком и морковью. Заправлена соевым и устричным соусом.
Подаётся с лаймом и кинзой.
✨ Выбирай сам:
-
Белок: курица, креветки или морской коктейль
-
🌶 Нужен ли чили — решаешь ты
-
🌰 Добавить орешки или без них
✨ Польза:
🍜 Рисовая лапша — без глютена, лёгкий источник углеводов
Белок (курица/креветки/мк) — питание для мышц и энергии
🥕 Овощи — витамины и клетчатка
🥚 Яйцо — насыщенность и вкус
≈ 410 ккал • Б 21–24 г • Ж 10–12 г • У 54–57 г
